Ernährung nach einer Krebsbehandlung

Inhaltsverzeichnis

Die Ernährung nach einer Krebsbehandlung ist besonders wichtig, da eine ausgewogene und individuell passende Ernährung dabei helfen kann, Kräfte zurückzugewinnen, die Muskulatur zu erhalten und das Wohlbefinden zu verbessern.

Was jetzt besonders wichtig ist

Gewicht halten
Ungewollter Gewichtsverlust und Muskelabbau sollten möglichst verhindert werden, deshalb sollte auf eine ausreichende Energie- und Eiweißzufuhr geachtet werden.

Kräfte zurückgewinnen
Nach einer Operation, Chemotherapie oder Bestrahlung benötigt der Körper ausreichend Energie, Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe für die Regeneration.

Beschwerden berücksichtigen
Appetitlosigkeit, Übelkeit, Durchfall, Verstopfung oder andere Verdauungsbeschwerden können die Ernährung erschweren. Eine individuell angepasste Ernährung kann helfen, diese Beschwerden im Alltag besser zu bewältigen.

Wenn Essen schwerfällt

Bei wenig Appetit oder Verdauungsbeschwerden sind mehrere kleine Mahlzeiten oft besser verträglich als wenige große Mahlzeiten, d.h. 5 bis 8 kleine Mahlzeiten über den Tag verteilen; Speisen mit etwas Öl, Nussmus oder anderen geeigneten Zutaten energiereicher machen; eiweißreiche Lebensmittel regelmäßig in die Mahlzeiten einbauen und bei anhaltendem Gewichtsverlust frühzeitig Unterstützung suchen.

Wann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?

Im Internet und in den Medien werden oft spezielle „Krebsdiäten“ oder Heilversprechen angeboten. Extreme Fastenkuren und einseitige Ernährungsformen können jedoch zu einem Mangel an Energie, Eiweiß und wichtigen Nährstoffen führen. Eine ausreichende und ausgewogene Ernährung ist besonders während und nach einer Krebsbehandlung wichtig.

Eine persönliche Ernährungsberatung kann besonders hilfreich sein,

  • bei ungewolltem Gewichtsverlust,
  • bei Appetitlosigkeit,
  • bei anhaltenden Verdauungsbeschwerden,
  • nach einer Operation am Magen oder Darm,
  • bei Lebensmittelunverträglichkeiten.

Der Ernährungsbedarf ist von Mensch zu Mensch verschieden. Nach einer Krebsbehandlung gibt es deshalb nicht die eine richtige Ernährung für alle. Bei Fragen oder Beschwerden sollte deshalb ggf. eine qualifizierte Ernährungsfachkraft hinzugezogen werden.

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